| 什锦果盘热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 哈密瓜 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 0.84克 | 0.19克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 圣女果 | 克 | 37千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1108克 | 什锦果盘热量/卡路里398千卡 | |||
 热量398千卡，相当于乒乓球100分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 什锦果盘热量398 千卡
- 脂肪0.74 克
- 蛋白质2.65 克
- 碳水化合物35.01 克
- 钠18.6 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.05 毫克
- 钾498 毫克
