| 俄黑大列巴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1053千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑麦面粉 | 克 | 928千卡 | 357千卡 | 9.82克 | 1.33克 |
| 白糖 | 克 | 784千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 1002克 | 俄黑大列巴热量/卡路里2866千卡 | |||
 热量2866千卡，相当于越野摩托716分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 俄黑大列巴热量2866 千卡
- 脂肪10.9 克
- 蛋白质22.64 克
- 碳水化合物263.39 克
- 钠155.4 毫克
- 钙100 毫克
- 铁5.03 毫克
- 钾503 毫克
