| 红烧鱼香茄瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄瓜 | 克 | 50千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 467克 | 红烧鱼香茄瓜热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于读书512分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 红烧鱼香茄瓜热量666 千卡
- 脂肪101.5 克
- 蛋白质26.1 克
- 碳水化合物80.4 克
- 钠10110.3 毫克
- 钙169 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾711 毫克
