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鲜芋红豆薏仁奶露的做法
鲜芋红豆薏仁奶露的热量和减肥功效
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鲜芋红豆薏仁奶露
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
蜜红豆
克
360
千卡
346
千卡
10.16克
0.32克
薏米
克
213
千卡
361
千卡
12.8克
3.3克
总量
276
克
鲜芋红豆薏仁奶露热量/卡路里
620
千卡
热量620千卡,相当于
吹长号
177分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
鲜芋红豆薏仁奶露
热量
620
千卡
脂肪
6.82 克
蛋白质
29.77 克
碳水化合物
153.96 克
钠
40.8 毫克
钙
303 毫克
铁
3.63 毫克
钾
347 毫克
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