| 烧茄子〔家常菜〕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 942克 | 烧茄子〔家常菜〕热量/卡路里412千卡 | |||
 热量412千卡，相当于蹲起103分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 烧茄子〔家常菜〕热量412 千卡
- 脂肪14.89 克
- 蛋白质17.91 克
- 碳水化合物141.93 克
- 钠40153 毫克
- 钙250.7 毫克
- 铁3.01 毫克
- 钾804 毫克
