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土家腊肠时蔬炒面的做法
土家腊肠时蔬炒面的热量和减肥功效
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土家腊肠时蔬炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
切面
克
710
千卡
284
千卡
8.3克
0.7克
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
1.2克
0.2克
葱
克
12
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
总量
407
克
土家腊肠时蔬炒面热量/卡路里
744
千卡
热量744千卡,相当于
喷射雪橇
106分钟消耗的热量...
420
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营养信息
土家腊肠时蔬炒面
热量
744
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
11.2 克
碳水化合物
72.7 克
钠
41 毫克
钙
33 毫克
铁
4.1 毫克
钾
275 毫克
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