| 鱼肉馅儿包子 发面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙利鱼 | 克 | 267千卡 | 83千卡 | 17.7克 | 1.4克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 683克 | 鱼肉馅儿包子 发面热量/卡路里476千卡 | |||
 热量476千卡，相当于劈叉190分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 鱼肉馅儿包子 发面热量476 千卡
- 脂肪25.81 克
- 蛋白质45.859999 克
- 碳水化合物59.5 克
- 钠11464.8 毫克
- 钙458 毫克
- 铁9.6 毫克
- 钾978 毫克
