| 菠菜面条塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠菜 | 克 | 17千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 4千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 秋葵 | 克 | 2千卡 | 31千卡 | 2克 | 0.1克 |
| 面条 | 克 | 142千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 丘比沙拉汁 | 克 | 351千卡 | 509千卡 | 2.4克 | 52克 |
| 丘比沙拉汁 | 克 | 351千卡 | 509千卡 | 2.4克 | 52克 |
| 总量 | 319克 | 菠菜面条塔热量/卡路里867千卡 | |||
 热量867千卡，相当于水上排球289分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 菠菜面条塔热量867 千卡
- 脂肪105.2 克
- 蛋白质17.35 克
- 碳水化合物105.88 克
- 钠38816 毫克
- 钙168 毫克
- 铁5.56 毫克
- 钾760 毫克
