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五彩豆腐羹的做法
五彩豆腐羹的热量和减肥功效
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五彩豆腐羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
内酯豆腐
克
121
千卡
49
千卡
5克
1.9克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
生粉
克
160
千卡
355
千卡
0克
0克
总量
361
克
五彩豆腐羹热量/卡路里
380
千卡
热量380千卡,相当于
手风琴
211分钟消耗的热量...
108
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营养信息
五彩豆腐羹
热量
380
千卡
脂肪
11.41 克
蛋白质
17.56 克
碳水化合物
90.92 克
钠
148.4 毫克
钙
73 毫克
铁
2.55 毫克
钾
233 毫克
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