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五彩豆腐羹

五彩豆腐羹

曾小恬

曾小恬

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好吃又简单的一道汤羹,大人小孩两相宜
主料
内酯豆腐1块菜蔬粒小半碗纯瘦肉1块
鸡蛋1个生粉2勺

五彩豆腐羹的做法,共9个步骤

五彩豆腐羹的做法图解1

1/9. 预先处理食材,瘦肉切丝,豆腐切条,鸡蛋打散,蔬菜切粒,其实我用的是速冻的蔬菜粒,比较方便

五彩豆腐羹的做法图解2

2/9. 锅里放两碗水,放一勺盐,烧开,下肉丝,煮煮煮

五彩豆腐羹的做法图解3

3/9. 肉丝滑散,下菜蔬粒,煮煮煮

五彩豆腐羹的做法图解4

4/9. 下豆腐,煮煮煮

五彩豆腐羹的做法图解5

5/9. 鸡蛋液里加一勺水,搅拌均匀后倒入锅里,画圈圈倒哦,煮煮煮,尝尝味道,根据自己的口味决定要不要加盐

五彩豆腐羹的做法图解6

6/9. 生粉加小半碗水调成水淀粉

五彩豆腐羹的做法图解7

7/9. 倒入锅里,也是画圈圈倒哦,晃动一下锅子,让水淀粉和食材混合均匀,煮一小会儿,看到汤变浓稠了,就可以关火出锅啦!

五彩豆腐羹的做法图解8

8/9. 完成!

五彩豆腐羹的做法图解9

9/9. 凹造型!

小窍门

全程不需要用到锅铲,每次食材下去后就晃动锅子让大家混合均匀就好了

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营养信息

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  • 五彩豆腐羹热量380 千卡
  • 脂肪11.41 克
  • 蛋白质17.56 克
  • 碳水化合物90.92 克
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