| 蔓越莓沙琪玛热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 富强粉 | 克 | 572千卡 | 286千卡 | 9.3克 | 1.1克 |
| 蔓越莓干 | 克 | 184千卡 | 368千卡 | 0.53克 | 1.58克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 69千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 344克 | 蔓越莓沙琪玛热量/卡路里933千卡 | |||
 热量933千卡，相当于打篮球117分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蔓越莓沙琪玛热量933 千卡
- 脂肪12.99 克
- 蛋白质23.59 克
- 碳水化合物268.16 克
- 钠150.3 毫克
- 钙98 毫克
- 铁7.75 毫克
- 钾248 毫克
