| 香菇腊味饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 米 | 克 | 543千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 648克 | 香菇腊味饭热量/卡路里1298千卡 | |||
 热量1298千卡，相当于午睡1622分钟消耗的热量...48 | |||||
营养信息
- 香菇腊味饭热量1298 千卡
- 脂肪51 克
- 蛋白质31.6 克
- 碳水化合物98.2 克
- 钠1433.4 毫克
- 钙38 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾446 毫克
