玉带排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
海带 | 克 | 26千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
豆腐 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
总量 | 1167克 | 玉带排骨汤热量/卡路里1894千卡 | |||
热量1894千卡,相当于唱歌947分钟消耗的热量...120 |