| 白切鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 170克 | 白切鸡热量/卡路里160千卡 | |||
 热量160千卡，相当于俯卧撑20分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 白切鸡热量160 千卡
- 脂肪1.46 克
- 蛋白质14.22 克
- 碳水化合物60.61 克
- 钠53.9 毫克
- 钙241 毫克
- 铁3.72 毫克
- 钾984 毫克
