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白切鸡

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烧焦的Apple40

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白切鸡是粤菜鸡肴中最普通的一种,以其制作简易,刚熟不烂,不加配料且保持原味为特点。其皮爽肉滑,清淡鲜美,尤其湛江白切鸡更是驰名粤港澳,此外,清平鸡也是白切鸡的一种。

广东人吃白切鸡时,大多是以姜、葱配制的调料佐餐,吃起来比较清淡,让人容易接受,因此容易让人觉得好像白切鸡只是蘸姜葱汁料进食的。其实不然,可供白切鸡点蘸的佐料还有很多,例如:豆瓣酱,葱油汁等,都是极具特色,令人回味无穷的。
主料
新鲜肥嫩鸡1只适量蒜头适量
生抽适量香麻油适量味精适量
适量
辅料
精盐适量

白切鸡的做法,共10个步骤

白切鸡的做法图解1

1/10. 将生鸡充分洗净

白切鸡的做法图解2

2/10. 放入微沸的汤水中浸烫

白切鸡的做法图解3

3/10. 待汤水煮沸后每隔5分钟将鸡提起一次,倒出鸡腔内的汤水,反复两到三次,这样可以保持鸡腔内外受热的温度一致

白切鸡的做法图解4

4/10. 10分钟左右将鸡捞起,过一次冷水使鸡的表皮漂亮

白切鸡的做法图解5

5/10. 再放入锅中继续浸烫5-8分钟左右

白切鸡的做法图解6

6/10. 将鸡捞起迅速将鸡放入冷开水中浸没,待冷却后再切块

白切鸡的做法图解7

7/10. 葱切成末,蒜头用压蒜器压成蒜泥加入到葱末中

白切鸡的做法图解8

8/10. 再将姜末一次性加入

白切鸡的做法图解9

9/10. 倒入适量生抽,香麻油,少许精盐

白切鸡的做法图解10

10/10. 拌匀成为蘸料

小窍门

1:煮的过程中要将鸡提起控干内腔里的汤水,使鸡腔内外的受热温度达到均匀
2:煮熟出锅的鸡需迅速入冷开水中浸没冷却,使鸡肉皮爽肉嫩
3:待鸡凉却后再切块,这样切出来的鸡肉才不会散
4:中途将鸡提出过一次冷开水使表皮更美观
5:蘸料可随个人喜好和口味调整
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营养信息

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  • 白切鸡热量160 千卡
  • 脂肪1.46 克
  • 蛋白质14.22 克
  • 碳水化合物60.61 克
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