| 玉米小馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 170千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 高筋面粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 清水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 260克 | 玉米小馒头热量/卡路里757千卡 | |||
 热量757千卡，相当于踢踏舞158分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 玉米小馒头热量757 千卡
- 脂肪7.66 克
- 蛋白质31.4 克
- 碳水化合物308.03 克
- 钠15.9 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾407 毫克
