| 皮卡丘蛋包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 午餐肉 | 克 | 295千卡 | 229千卡 | 12.5克 | 25.1克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 609克 | 皮卡丘蛋包饭热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡，相当于买东西262分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 皮卡丘蛋包饭热量787 千卡
- 脂肪35.32 克
- 蛋白质32.9 克
- 碳水化合物85.91 克
- 钠50221.9 毫克
- 钙251 毫克
- 铁9.16 毫克
- 钾500 毫克
