| 暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 酸笋 | 克 | 89千卡 | 51千卡 | 1.29克 | 4.04克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 总量 | 936克 | 暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡，相当于爬楼梯70分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺热量561 千卡
- 脂肪6.42 克
- 蛋白质28.3 克
- 碳水化合物69.64 克
- 钠184.6 毫克
- 钙281 毫克
- 铁5.19 毫克
- 钾1077 毫克
