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暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺

三只咸鱼

三只咸鱼

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鱿鱼包饭、鸡翅包饭、荷叶包饭、咸蛋包饭……似乎花式包饭已经攻占了全人类,吼!t宝网红——螺蛳粉表示不服!今天本大嘴暴走菜市卷来两根鲜鱿鱼,手把手教大家如何手刃鲜鱿,把螺蛳粉吃出新逼格,一道超好吃的暴走鱿鱼卷螺蛳粉奉上,拿走不谢!
主料
螺蛳粉1袋鱿鱼2条葱花适量
适量蒜头2个木耳适量
酸笋适量红辣椒3个
辅料
卤水20毫升红油适量酸醋10毫升
酸豆角适量酸萝卜适量

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法,共13个步骤

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解1

1/13. 准备好所有食材。(螺蛳粉选用的是好欢螺袋装螺蛳粉)

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解2

2/13. 将鱿鱼处理干净,将内脏掏空,取出鱿鱼须备用,最后撕掉鱿鱼膜

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解3

3/13. 将米粉煮熟备用,可先用热水泡粉,缩短煮粉时间。(粉不宜煮太软,之后还需翻炒)

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解4

4/13. 炒锅内加入适量油,油热后加红辣椒,之后立即放入姜蒜及螺蛳粉内调料包配料翻炒。炒出香味后倒入煮好的米粉,不一会可出锅。PS:即使没有填充鱿鱼那一步骤,单吃爆炒螺蛳粉味道也是杠杠的呢~

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解5

5/13. 将炒好的螺蛳粉用工具(筷子勺子手任君选择)塞入干净的鱿鱼肚内,不可塞太满,影响后续油爆过程。

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解6

6/13. 用牙签刺穿鱿鱼口,呈s型缝好。(鱿鱼很滑,注意别刺到手)

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解7

7/13. 将缝好的鱿鱼包放入蒸锅内,大约蒸五分钟即可。(螺蛳粉已熟透,鱿鱼易熟)

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解8

8/13. 将蒸好的鱿鱼包油爆,放油多些,防止粘锅。鱿鱼微黄后可出锅

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解9

9/13. 处理鱿鱼后剩下的鱿鱼须可放入之前油锅翻炒。

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解10

10/13. 将煎过的鱿鱼包粉放入碟中,鱿鱼须炒好摆盘

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解11

11/13. 将鱿鱼包粉切开,暴走鱿鱼卷螺蛳粉即刻完成,最后摆盘用生菜垫底,撒上黑芝麻并辅以其他配菜加以点缀,有颜有料,黯然销魂谁与争锋?

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解12

12/13. 简直欲罢不能

暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺的做法图解13

13/13. 带上高逼格暴走鱿鱼卷螺蛳粉贴心探班男票,这份粗暴的甜蜜他会懂~

小窍门

螺蛳粉内配卤水袋为水煮型量,相对于炒螺蛳粉来说会有一点偏多,所以爆炒螺蛳粉时切忌卤水适量,以免口味偏咸,当然口重的旁友们当我没说~

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营养信息

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  • 暴走鱿鱼卷螺蛳粉丨大嘴螺热量561 千卡
  • 脂肪6.42 克
  • 蛋白质28.3 克
  • 碳水化合物69.64 克
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