| 蒸鸡蛋羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 味极鲜酱油 | 克 | 34千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 284克 | 蒸鸡蛋羹热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于包装礼物195分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 蒸鸡蛋羹热量292 千卡
- 脂肪109.81 克
- 蛋白质23.99 克
- 碳水化合物10.95 克
- 钠36637.6 毫克
- 钙617 毫克
- 铁29.35 毫克
- 钾330 毫克
