| 西葫芦火腿鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西葫芦 | 克 | 37千卡 | 16千卡 | 1.21克 | 0.18克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小麦面粉 | 克 | 172千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 446克 | 西葫芦火腿鸡蛋饼热量/卡路里507千卡 | |||
 热量507千卡，相当于跨栏51分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 西葫芦火腿鸡蛋饼热量507 千卡
- 脂肪21.59 克
- 蛋白质38.97 克
- 碳水化合物93.27 克
- 钠915.2 毫克
- 钙80 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾617 毫克
