| 臭豆腐筒骨海带汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 臭豆腐 | 克 | 1168千卡 | 321千卡 | 11克 | 29克 |
| 海带 | 克 | 27千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 901克 | 臭豆腐筒骨海带汤热量/卡路里1303千卡 | |||
 热量1303千卡，相当于吉特巴舞271分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 臭豆腐筒骨海带汤热量1303 千卡
- 脂肪34.97 克
- 蛋白质38.22 克
- 碳水化合物140.48 克
- 钠10058.6 毫克
- 钙386 毫克
- 铁18.31 毫克
- 钾744 毫克
