| 懒人版红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 752克 | 懒人版红烧肉热量/卡路里3446千卡 | |||
 热量3446千卡，相当于割稻1044分钟消耗的热量...198 | |||||
营养信息
- 懒人版红烧肉热量3446 千卡
- 脂肪158.63 克
- 蛋白质19.17 克
- 碳水化合物182.3 克
- 钠135 毫克
- 钙290 毫克
- 铁31.17 毫克
- 钾662 毫克
