| 家常下饭菜青椒炒肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒 | 克 | 1180千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 总量 | 686克 | 家常下饭菜青椒炒肉丝热量/卡路里3206千卡 | |||
 热量3206千卡，相当于做头发1282分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 家常下饭菜青椒炒肉丝热量3206 千卡
- 脂肪112.4 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物98.46 克
- 钠10060 毫克
- 钙261 毫克
- 铁13.9 毫克
- 钾1498 毫克
