| 奶油芝士鸡柳焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡柳 | 克 | 426千卡 | 167千卡 | 19.4克 | 5克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶油芝士 | 克 | 65千卡 | 215千卡 | 7.5克 | 33.7克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 841克 | 奶油芝士鸡柳焗饭热量/卡路里2727千卡 | |||
 热量2727千卡，相当于伸展操1091分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 奶油芝士鸡柳焗饭热量2727 千卡
- 脂肪234.1 克
- 蛋白质33.1 克
- 碳水化合物38.74 克
- 钠408.7 毫克
- 钙82 毫克
- 铁3.91 毫克
- 钾779 毫克
