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阿拉棒的做法
阿拉棒的热量和减肥功效
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阿拉棒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
低粉
克
460
千卡
354
千卡
9.4克
1.4克
糖粉
克
117
千卡
389
千卡
0克
0克
黄油
克
89
千卡
888
千卡
1.4克
98克
总量
170
克
阿拉棒热量/卡路里
666
千卡
热量666千卡,相当于
铲东西
111分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
阿拉棒
热量
666
千卡
脂肪
99.4 克
蛋白质
10.8 克
碳水化合物
179.77 克
钠
42.3 毫克
钙
36 毫克
铁
0.86 毫克
钾
41 毫克
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