| 一个人的饭饭怎么做-来个鼎鼎大名的一只番茄饭吧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 豌豆 | 克 | 431千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 总量 | 947克 | 一个人的饭饭怎么做-来个鼎鼎大名的一只番茄饭吧热量/卡路里1971千卡 | |||
 热量1971千卡，相当于举重657分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 一个人的饭饭怎么做-来个鼎鼎大名的一只番茄饭吧热量1971 千卡
- 脂肪44.57 克
- 蛋白质72.32 克
- 碳水化合物233.55 克
- 钠2097 毫克
- 钙984 毫克
- 铁55.88 毫克
- 钾2316 毫克
