| 泡椒蒸鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 泡椒 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 泡姜 | 克 | 17千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 肉末 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡精 | 克 | 2千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 884克 | 泡椒蒸鲫鱼热量/卡路里2903千卡 | |||
 热量2903千卡，相当于插花1528分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 泡椒蒸鲫鱼热量2903 千卡
- 脂肪87.43 克
- 蛋白质43.47 克
- 碳水化合物83.44 克
- 钠423.9 毫克
- 钙153 毫克
- 铁6.08 毫克
- 钾1293 毫克
