| 苏式绿豆汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 红绿丝 | 克 | 15千卡 | 73千卡 | 3.83克 | 4.27克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 冬瓜糖 | 克 | 236千卡 | 368千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 808克 | 苏式绿豆汤热量/卡路里2742千卡 | |||
 热量2742千卡，相当于爵士舞571分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 苏式绿豆汤热量2742 千卡
- 脂肪5.87 克
- 蛋白质33.13 克
- 碳水化合物432.7 克
- 钠76.7 毫克
- 钙153 毫克
- 铁12.7 毫克
- 钾1278 毫克
