| 当南瓜泥恋上红枸杞 南瓜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 798克 | 当南瓜泥恋上红枸杞 南瓜粥热量/卡路里2167千卡 | |||
 热量2167千卡，相当于循环训练271分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 当南瓜泥恋上红枸杞 南瓜粥热量2167 千卡
- 脂肪98.1 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物86.2 克
- 钠268.8 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾371 毫克
