| 韭苔辣凉粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭苔 | 克 | 91千卡 | 37千卡 | 2.2克 | 0.1克 |
| 凉粉 | 克 | 107千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 529克 | 韭苔辣凉粉热量/卡路里198千卡 | |||
 热量198千卡，相当于街舞25分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 韭苔辣凉粉热量198 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物16.7 克
- 钠3.8 毫克
- 钙20 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾126 毫克
| 韭苔辣凉粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭苔 | 克 | 91千卡 | 37千卡 | 2.2克 | 0.1克 |
| 凉粉 | 克 | 107千卡 | 38千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 529克 | 韭苔辣凉粉热量/卡路里198千卡 | |||
| 热量198千卡，相当于街舞25分钟消耗的热量...470 | |||||
