| 牛油果煎蛋吐司披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 443克 | 牛油果煎蛋吐司披萨热量/卡路里865千卡 | |||
 热量865千卡，相当于写字481分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 牛油果煎蛋吐司披萨热量865 千卡
- 脂肪35.49 克
- 蛋白质31.47 克
- 碳水化合物98.43 克
- 钠50316 毫克
- 钙234 毫克
- 铁8.91 毫克
- 钾801 毫克
