| 鱼头豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼头 | 克 | 963千卡 | 140千卡 | 0克 | 9.8克 |
| 嫩豆腐 | 克 | 168千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 920克 | 鱼头豆腐汤热量/卡路里1214千卡 | |||
 热量1214千卡，相当于有氧运动265分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 鱼头豆腐汤热量1214 千卡
- 脂肪17.1 克
- 蛋白质19.6 克
- 碳水化合物68.1 克
- 钠255.2 毫克
- 钙173 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾588 毫克
