| 超级好吃的茄汁黄豆焖鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿肉 | 克 | 905千卡 | 181千卡 | 16克 | 10.73克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 633克 | 超级好吃的茄汁黄豆焖鸡块热量/卡路里999千卡 | |||
 热量999千卡，相当于安装风雪护窗200分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 超级好吃的茄汁黄豆焖鸡块热量999 千卡
- 脂肪28.02 克
- 蛋白质49.11 克
- 碳水化合物78.03 克
- 钠920.3 毫克
- 钙239 毫克
- 铁3.61 毫克
- 钾707 毫克
