| 西红柿鸡蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 126千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 425克 | 西红柿鸡蛋煎饼热量/卡路里285千卡 | |||
 热量285千卡，相当于拳击24分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 西红柿鸡蛋煎饼热量285 千卡
- 脂肪11.94 克
- 蛋白质29.83 克
- 碳水化合物82.87 克
- 钠10194 毫克
- 钙216.7 毫克
- 铁6.25 毫克
- 钾644 毫克
