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乌鸡蘑菇汤&乌鸡蘑菇粥的做法
乌鸡蘑菇汤&乌鸡蘑菇粥的热量和减肥功效
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乌鸡蘑菇汤&乌鸡蘑菇粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
乌鸡
克
531
千卡
111
千卡
22.3克
2.3克
蟹味菇
克
33
千卡
25
千卡
2.93克
0.1克
香菇
克
26
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
总量
708
克
乌鸡蘑菇汤&乌鸡蘑菇粥热量/卡路里
590
千卡
热量590千卡,相当于
摆桌子
236分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
乌鸡蘑菇汤&乌鸡蘑菇粥
热量
590
千卡
脂肪
2.7 克
蛋白质
27.43 克
碳水化合物
11 克
钠
65.4 毫克
钙
20 毫克
铁
3 毫克
钾
343 毫克
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