| 白果排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白果 | 克 | 180千卡 | 182千卡 | 4.32克 | 1.68克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 386克 | 白果排骨汤热量/卡路里410千卡 | |||
 热量410千卡，相当于插花216分钟消耗的热量...114 | |||||
营养信息
- 白果排骨汤热量410 千卡
- 脂肪2.88 克
- 蛋白质11.62 克
- 碳水化合物98.2 克
- 钠10310.1 毫克
- 钙76 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾758 毫克
