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剁椒鱼头的做法
剁椒鱼头的热量和减肥功效
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剁椒鱼头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
姜
克
9
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
蒜头
克
15
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
葱
克
9
千卡
31
千卡
1.7克
0.2克
料酒
克
23
千卡
114
千卡
0.3克
0克
鸡粉
克
11
千卡
224
千卡
13.2克
5.1克
总量
85
克
剁椒鱼头热量/卡路里
67
千卡
热量67千卡,相当于
攀登雪山
4分钟消耗的热量...
990
查看菜谱做法
营养信息
剁椒鱼头
热量
67
千卡
脂肪
6.4 克
蛋白质
22.86 克
碳水化合物
96.46 克
钠
314.9 毫克
钙
244 毫克
铁
3.7 毫克
钾
836 毫克
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