| 懒人锡纸葱香鱿鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱿鱼 | 克 | 225千卡 | 75千卡 | 17克 | 0.8克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 484克 | 懒人锡纸葱香鱿鱼热量/卡路里888千卡 | |||
 热量888千卡，相当于压腿355分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 懒人锡纸葱香鱿鱼热量888 千卡
- 脂肪100.9 克
- 蛋白质24.9 克
- 碳水化合物29.84 克
- 钠10170.7 毫克
- 钙125 毫克
- 铁3.21 毫克
- 钾172 毫克
