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奥利奥红豆牛奶冰的做法
奥利奥红豆牛奶冰的热量和减肥功效
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奥利奥红豆牛奶冰
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
8.3克
9.2克
总量
154
克
奥利奥红豆牛奶冰热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
编织
51分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
奥利奥红豆牛奶冰
热量
180
千卡
脂肪
12.4 克
蛋白质
15.11 克
碳水化合物
58.3 克
钠
142.2 毫克
钙
529 毫克
铁
0.23 毫克
钾
466 毫克
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