| 青萝卜炖冻豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青萝卜 | 克 | 122千卡 | 33千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 冻豆腐 | 克 | 1243千卡 | 480千卡 | 47.94克 | 30.34克 |
| 总量 | 628克 | 青萝卜炖冻豆腐热量/卡路里1365千卡 | |||
 热量1365千卡，相当于跑步171分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 青萝卜炖冻豆腐热量1365 千卡
- 脂肪30.54 克
- 蛋白质49.24 克
- 碳水化合物21.36 克
- 钠75.9 毫克
- 钙404 毫克
- 铁10.53 毫克
- 钾252 毫克
