| 最简单的煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 烧烤酱 | 克 | 57千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 902克 | 最简单的煎饼热量/卡路里1308千卡 | |||
 热量1308千卡，相当于仰卧起坐164分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 最简单的煎饼热量1308 千卡
- 脂肪16.92 克
- 蛋白质41.449999 克
- 碳水化合物104 克
- 钠1438 毫克
- 钙188 毫克
- 铁7.49 毫克
- 钾1267 毫克
