大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
皮蛋瘦肉粥 的做法
皮蛋瘦肉粥 的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香米
克
503
千卡
335
千卡
8克
1克
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
2克
10克
瘦肉
克
172
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
总量
365
克
皮蛋瘦肉粥 热量/卡路里
865
千卡
热量865千卡,相当于
柔软体操
185分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
皮蛋瘦肉粥
热量
865
千卡
脂肪
17.2 克
蛋白质
30.3 克
碳水化合物
88.5 克
钠
59.3 毫克
钙
9 毫克
铁
3.2 毫克
钾
417 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看