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提拉米苏的做法
提拉米苏的热量和减肥功效
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提拉米苏
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
淡奶油
克
1310
千卡
873
千卡
0.70克
97克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
清水
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
248
克
提拉米苏热量/卡路里
1394
千卡
热量1394千卡,相当于
灭火
116分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
提拉米苏
热量
1394
千卡
脂肪
123.54 克
蛋白质
14 克
碳水化合物
4.49 克
钠
399.5 毫克
钙
70 毫克
铁
3 毫克
钾
380 毫克
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