| 素炒菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 有机菜花 | 克 | 64千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 537克 | 素炒菜花热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡，相当于划船200分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 素炒菜花热量800 千卡
- 脂肪100.8 克
- 蛋白质14.4 克
- 碳水化合物44.9 克
- 钠5863.2 毫克
- 钙274 毫克
- 铁13.4 毫克
- 钾1011 毫克
