| 只要按照比例做就可以千变万化的馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 482克 | 只要按照比例做就可以千变万化的馒头热量/卡路里1638千卡 | |||
 热量1638千卡，相当于赛艇136分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 只要按照比例做就可以千变万化的馒头热量1638 千卡
- 脂肪103.9 克
- 蛋白质18.11 克
- 碳水化合物166.3 克
- 钠51 毫克
- 钙282 毫克
- 铁2.03 毫克
- 钾116 毫克
