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香芋沙拉雪之灵的做法
香芋沙拉雪之灵的热量和减肥功效
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香芋沙拉雪之灵
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
香芋
克
256
千卡
81
千卡
2.2克
0.2克
甜玉米粒
克
65
千卡
61
千卡
1.95克
0.77克
草莓
克
148
千卡
32
千卡
0.67克
0.3克
总量
883
克
香芋沙拉雪之灵热量/卡路里
469
千卡
热量469千卡,相当于
壁球
39分钟消耗的热量...
720
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营养信息
香芋沙拉雪之灵
热量
469
千卡
脂肪
1.27 克
蛋白质
4.82 克
碳水化合物
39.64 克
钠
46.1 毫克
钙
56 毫克
铁
1.77 毫克
钾
667 毫克
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