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翡翠黄金虾的做法
翡翠黄金虾的热量和减肥功效
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翡翠黄金虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
13.3克
26.54克
咸蛋黄
克
249
千卡
274
千卡
14克
23克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
329
克
翡翠黄金虾热量/卡路里
421
千卡
热量421千卡,相当于
吹小号
168分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
翡翠黄金虾
热量
421
千卡
脂肪
50.24 克
蛋白质
39.7 克
碳水化合物
17.89 克
钠
13943.5 毫克
钙
229 毫克
铁
8.25 毫克
钾
281 毫克
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