| 咖喱鸡块+香菇鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 855克 | 咖喱鸡块+香菇鸡汤热量/卡路里491千卡 | |||
 热量491千卡，相当于抄写213分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 咖喱鸡块+香菇鸡汤热量491 千卡
- 脂肪2.57 克
- 蛋白质17.69 克
- 碳水化合物95.67 克
- 钠303.7 毫克
- 钙210 毫克
- 铁5.09 毫克
- 钾1705 毫克
