| 泰式煎虾佐土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 咖喱 | 克 | 282千卡 | 415千卡 | 13克 | 12.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 土豆粉 | 克 | 764千卡 | 357千卡 | 6.9克 | 0.34克 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 1154克 | 泰式煎虾佐土豆泥热量/卡路里1663千卡 | |||
 热量1663千卡，相当于采花554分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 泰式煎虾佐土豆泥热量1663 千卡
- 脂肪17.71 克
- 蛋白质51.81 克
- 碳水化合物243.01 克
- 钠543.5 毫克
- 钙961 毫克
- 铁32.81 毫克
- 钾3488 毫克
